Yoga - Théatre

Moïsa Pariaud

Yoga Adultes et enfants

yoga enfant3Yoga pour adultes :Le yoga que je pratique est "anubhava yoga", travail à partir des recherches du docteur Bhole. C'est un yoga simple et doux qui favorise l'expérience avec le souffle afin progressivement de dissoudre les tensions, favoriser les étirements et retrouver ou maintenir un équilibre physique, mental et nerveux, maintenir un état de relaxation pour éviter toute perte d'énergie et favoriser la santé. 

Comment reconnaître une danseuse d'un seul coup d'oeil? A sa manière de se tenir et de marcher le dos droit, les épaules basses rejetées en arrière et le cou bien dégagé.

Le stage yoga-théâtre pour les plus jeunes (4-6 ans) est une bulle d'air, de détente et de créativité dans le quotidien bousculé et rapide que l'on connaît aujourd'hui. Grâce à un parcours ludique, l'enfant-yogi prend le temps d'écouter son corps, découvre des postures, réaffirme son unicité au sein du groupe.

Margot Châron

Atelier Yoga / Théatre (4 à 6 ans) : un samedi par trimestre, 1H

yoga enfant1

"Le jeu théâtral favorise le lien à l'autre, à l'espace, développe l'imaginaire de l'enfant qui prend plaisir à jouer sous le regard bienveillant des camarades. Après avoir développé la confiance en soi, augmenté les capacités d'écoute et de sensation, la pratique du théâtre permet d'échanger, d'agir ensemble, de mettre son unicité et sa valeur individuelle au sein d'un groupe constitué d'êtres différents. Le théâtre vient accompagner l'intégration et l'ancrage des capacités développées pendant la pratique du yoga » 

 

horaires Yoga - Théatre

11h00 : Yoga - Théatre - Adultes
14h00 - 18h00 : Yoga - Théatre - Enfants

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